Kalorier i frugt- og grøntsag smoothie
Frugt- og grøntsag smoothie indeholder 51 kcal pr. 100 g (217 kJ). Protein 0,6 g · fedt 0,0 g · kulhydrat 11,9 g · kostfibre 0,6 g pr. 100 g.
51 kcal fra 100 g svarer ca. til 10 min gang, 4 min løb eller 6 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 217 kJ / 51 kcal | 217 kJ / 51 kcal |
| Fedt | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | 11,9 g | 11,9 g |
| heraf sukkerarter | 11,3 g | 11,3 g |
| Kostfibre | 0,6 g | 0,6 g |
| Protein | 0,6 g | 0,6 g |
| Salt | 0,02 g | 0,02 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre drikke
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g frugt- og grøntsag smoothie?
100 g frugt- og grøntsag smoothie indeholder 51 kcal (217 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i frugt- og grøntsag smoothie?
Frugt- og grøntsag smoothie indeholder 0,6 g protein pr. 100 g.
Hvor meget frugt- og grøntsag smoothie svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 196 g frugt- og grøntsag smoothie.
Er frugt- og grøntsag smoothie sundt?
Om frugt- og grøntsag smoothie er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om frugt- og grøntsag smoothie fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.