Spring til indhold

Kalorier i forårsløg, rå

Forårsløg, rå indeholder 26 kcal pr. 100 g (110 kJ). 1 stk · 15 g (15 g) giver 4 kcal. Protein 1,8 g · fedt 0,2 g · kulhydrat 3,0 g · kostfibre 2,6 g pr. 100 g.

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 stk · 15 g
4kcal
17 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 stk · 15 g
Kulhydrat 46 % 0,4 g
Protein 28 % 0,3 g
Fedt 7 % < 0,1 g
Kostfibre 20 % 0,4 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 stk · 15 g
Energi 110 kJ / 26 kcal 17 kJ / 4 kcal
Fedt 0,2 g < 0,1 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 3,0 g 0,4 g
heraf sukkerarter 2,8 g 0,4 g
Kostfibre 2,6 g 0,4 g
Protein 1,8 g 0,3 g
Salt 0,04 g 0,01 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 500,0 µg RE 75,0 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,06 mg 0,01 mg
C-vitamin 22,1 mg 3,3 mg
Calcium 72,0 mg 10,8 mg
Cholin 5,70 mg 0,86 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Folat 64,0 µg 9,6 µg
Fosfor 37,0 mg 5,6 mg
Jern 1,48 mg 0,22 mg
Jod 2,00 µg 0,30 µg
Kalium 276,0 mg 41,4 mg
Kobber 0,08 mg 0,01 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Magnesium 20,0 mg 3,0 mg
Mangan 0,16 mg 0,02 mg
Natrium 16,0 mg 2,4 mg
Niacin 0,53 mg 0,08 mg
Pantotensyre 0,08 mg 0,01 mg
Riboflavin (B2) 0,08 mg 0,01 mg
Selen 0,60 µg 0,09 µg
Thiamin (B1) 0,06 mg 0,01 mg
Zink 0,39 mg 0,06 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 stk · 15 g

Andre grøntsager

Se alle 166 grøntsager

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 stk forårsløg, rå?

1 stk forårsløg, rå (15 g) indeholder 4 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g forårsløg, rå?

100 g forårsløg, rå indeholder 26 kcal (110 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i forårsløg, rå?

Forårsløg, rå indeholder 1,8 g protein pr. 100 g.

Hvor meget forårsløg, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 382 g forårsløg, rå.

Er forårsløg, rå sundt?

Om forårsløg, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om forårsløg, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Forårsløg, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data