Kalorier i emmentaler, 45+
Emmentaler, 45+ indeholder 375 kcal pr. 100 g (1.557 kJ). 1 skive · 20 g (20 g) giver 75 kcal. Protein 27,5 g · fedt 29,1 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
75 kcal fra 1 skive · 20 g svarer ca. til 15 min gang, 7 min løb eller 9 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 skive · 20 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 skive · 20 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.557 kJ / 375 kcal | 311 kJ / 75 kcal |
| Fedt | 29,1 g | 5,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 18,8 g | 3,8 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 27,5 g | 5,5 g |
| Salt | 1,53 g | 0,31 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 skive · 20 g
Andre mejeri og æg
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 skive emmentaler, 45+?
1 skive emmentaler, 45+ (20 g) indeholder 75 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g emmentaler, 45+?
100 g emmentaler, 45+ indeholder 375 kcal (1.557 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i emmentaler, 45+?
Emmentaler, 45+ indeholder 27,5 g protein pr. 100 g.
Hvor meget emmentaler, 45+ svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 27 g emmentaler, 45+.
Er emmentaler, 45+ sundt?
Emmentaler, 45+ har højt indhold af mættet fedt (18,8 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (1,53 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om emmentaler, 45+ fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.