Spring til indhold

Kalorier i svenbo, 45+

Svenbo, 45+ indeholder 371 kcal pr. 100 g (1.540 kJ). Protein 27,0 g · fedt 29,2 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

371 kcal fra 100 g svarer ca. til 74 min gang, 32 min løb eller 42 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
371kcal
1.540 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 0 % < 0,1 g
Protein 29 % 27,0 g
Fedt 71 % 29,2 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.540 kJ / 371 kcal 1.540 kJ / 371 kcal
Fedt 29,2 g 29,2 g
heraf mættede fedtsyrer 18,9 g 18,9 g
Kulhydrat < 0,1 g < 0,1 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 27,0 g 27,0 g
Salt 1,38 g 1,38 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 269,3 µg RE 269,3 µg RE
B12-vitamin 1,38 µg 1,38 µg
B6-vitamin 0,09 mg 0,09 mg
Biotin 1,50 µg 1,50 µg
C-vitamin 0,50 mg 0,50 mg
Calcium 1.140,0 mg 1.140,0 mg
Cholin 15,4 mg 15,4 mg
D-vitamin 0,28 µg 0,28 µg
E-vitamin 0,74 mg α-TE 0,74 mg α-TE
Folat 60,0 µg 60,0 µg
Fosfor 580,0 mg 580,0 mg
Jern 0,11 mg 0,11 mg
Jod 10,4 µg 10,4 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 65,0 mg 65,0 mg
Kobber 0,09 mg 0,09 mg
Kolesterol 96,0 mg 96,0 mg
Krom 0,25 µg 0,25 µg
Magnesium 27,0 mg 27,0 mg
Mangan 0,06 mg 0,06 mg
Molybdæn 6,00 µg 6,00 µg
Natrium 550,0 mg 550,0 mg
Niacin 0,10 mg 0,10 mg
Pantotensyre 0,34 mg 0,34 mg
Riboflavin (B2) 0,33 mg 0,33 mg
Selen 9,50 µg 9,50 µg
Thiamin (B1) 0,05 mg 0,05 mg
Zink 3,20 mg 3,20 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre mejeri og æg

Se alle 142 mejeri og æg

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g svenbo, 45+?

100 g svenbo, 45+ indeholder 371 kcal (1.540 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i svenbo, 45+?

Svenbo, 45+ indeholder 27,0 g protein pr. 100 g.

Hvor meget svenbo, 45+ svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 27 g svenbo, 45+.

Er svenbo, 45+ sundt?

Svenbo, 45+ har højt indhold af mættet fedt (18,9 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om svenbo, 45+ fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Svenbo, 45+ · version 5.5
Sådan bruger vi data