Kalorier i champignon, rå
Champignon, rå indeholder 12 kcal pr. 100 g (52 kJ). 1 portion · 80 g (80 g) giver 10 kcal. Protein 2,3 g · fedt 0,1 g · kulhydrat 0,1 g · kostfibre 0,8 g pr. 100 g.
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 portion · 80 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 portion · 80 g |
|---|---|---|
| Energi | 52 kJ / 12 kcal | 42 kJ / 10 kcal |
| Fedt | 0,1 g | 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | 0,8 g | 0,6 g |
| Protein | 2,3 g | 1,9 g |
| Salt | 0,01 g | 0,01 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 portion · 80 g
Andre grøntsager
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 portion champignon, rå?
1 portion champignon, rå (80 g) indeholder 10 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g champignon, rå?
100 g champignon, rå indeholder 12 kcal (52 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i champignon, rå?
Champignon, rå indeholder 2,3 g protein pr. 100 g.
Hvor meget champignon, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 806 g champignon, rå.
Er champignon, rå sundt?
Om champignon, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om champignon, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.