Kalorier i appelsinmarmelade
Appelsinmarmelade indeholder 194 kcal pr. 100 g (824 kJ). 1 spsk · 15 g (15 g) giver 29 kcal. Protein 0,5 g · fedt 0,3 g · kulhydrat 47,0 g · kostfibre 0,7 g pr. 100 g.
29 kcal fra 1 spsk · 15 g svarer ca. til 6 min gang, 3 min løb eller 3 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 spsk · 15 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 spsk · 15 g |
|---|---|---|
| Energi | 824 kJ / 194 kcal | 124 kJ / 29 kcal |
| Fedt | 0,3 g | < 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | 47,0 g | 7,1 g |
| heraf sukkerarter | 47,0 g | 7,1 g |
| Kostfibre | 0,7 g | 0,1 g |
| Protein | 0,5 g | < 0,1 g |
| Salt | 0,05 g | 0,01 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 spsk · 15 g
Andre frugt og bær
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 spsk appelsinmarmelade?
1 spsk appelsinmarmelade (15 g) indeholder 29 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g appelsinmarmelade?
100 g appelsinmarmelade indeholder 194 kcal (824 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i appelsinmarmelade?
Appelsinmarmelade indeholder 0,5 g protein pr. 100 g.
Hvor meget appelsinmarmelade svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 52 g appelsinmarmelade.
Er appelsinmarmelade sundt?
Appelsinmarmelade har højt indhold af sukker (47,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om appelsinmarmelade fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.