Spring til indhold

Kalorier i ananasjuice

Ananasjuice indeholder 46 kcal pr. 100 g (196 kJ). 1 glas · 2 dl (200 g) giver 92 kcal. Protein 0,4 g · fedt 0,1 g · kulhydrat 10,8 g · kostfibre 0,2 g pr. 100 g.

92 kcal fra 1 glas · 2 dl svarer ca. til 18 min gang, 8 min løb eller 11 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 glas · 2 dl
92kcal
391 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 glas · 2 dl
Kulhydrat 94 % 21,6 g
Protein 3 % 0,7 g
Fedt 2 % 0,2 g
Kostfibre 1 % 0,4 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 glas · 2 dl
Energi 196 kJ / 46 kcal 391 kJ / 92 kcal
Fedt 0,1 g 0,2 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 10,8 g 21,6 g
heraf sukkerarter 10,8 g 21,6 g
Kostfibre 0,2 g 0,4 g
Protein 0,4 g 0,7 g
Salt 0,01 g 0,01 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 3,25 µg RE 6,50 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,10 mg 0,20 mg
Biotin 0,69 µg 1,38 µg
C-vitamin 28,8 mg 57,6 mg
Calcium 18,3 mg 36,6 mg
Cholin 3,30 mg 6,60 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,02 mg α-TE 0,04 mg α-TE
Folat 18,0 µg 36,0 µg
Fosfor 9,70 mg 19,40 mg
Jern 0,19 mg 0,37 mg
Jod 1,45 µg 2,90 µg
K-vitamin 0,30 µg 0,60 µg
Kalium 141,0 mg 282,0 mg
Kobber 0,06 mg 0,13 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Magnesium 15,0 mg 30,0 mg
Mangan 1,67 mg 3,34 mg
Natrium 1,91 mg 3,82 mg
Niacin 0,23 mg 0,46 mg
Pantotensyre 0,12 mg 0,24 mg
Riboflavin (B2) 0,02 mg 0,04 mg
Selen 0,20 µg 0,40 µg
Thiamin (B1) 0,06 mg 0,12 mg
Zink 0,09 mg 0,17 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 glas · 2 dl

Andre drikke

Se alle 121 drikke

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 glas · 2 dl ananasjuice?

1 glas · 2 dl ananasjuice (200 g) indeholder 92 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g ananasjuice?

100 g ananasjuice indeholder 46 kcal (196 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i ananasjuice?

Ananasjuice indeholder 0,4 g protein pr. 100 g.

Hvor meget ananasjuice svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 217 g ananasjuice.

Er ananasjuice sundt?

Om ananasjuice er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om ananasjuice fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Ananasjuice · version 5.5
Sådan bruger vi data