Kalorier i brød og korn

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 5 slags brød og korn – fra rugbrød og franskbrød til havregryn og knækbrød. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Rugbrød Franskbrød Knækbrød Mel og gryn

Navn ▼	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Knækbrød, rug-, groft Knækbrød	331	10,2 g	2,0 g	60,4 g
Knækbrød, rug-, fint Knækbrød	320	11,8 g	2,0 g	56,4 g
Knækbrød, hvede-, grahamstype Knækbrød	376	14,3 g	6,2 g	61,1 g
Knækbrød, hvede-, fint Knækbrød	385	12,4 g	8,4 g	62,6 g
Knækbrød, fladbrød Knækbrød	364	10,0 g	2,3 g	68,0 g

Knækbrød, rug-, groft 331 kcal

Protein10,2 g Fedt2,0 g Kulhydrat60,4 g

Knækbrød, rug-, fint 320 kcal

Protein11,8 g Fedt2,0 g Kulhydrat56,4 g

Knækbrød, hvede-, grahamstype 376 kcal

Protein14,3 g Fedt6,2 g Kulhydrat61,1 g

Knækbrød, hvede-, fint 385 kcal

Protein12,4 g Fedt8,4 g Kulhydrat62,6 g

Knækbrød, fladbrød 364 kcal

Protein10,0 g Fedt2,3 g Kulhydrat68,0 g

Toplister med brød og korn

Mest kostfibre i brød og korn