Spring til indhold

Kalorier i wienerbrød

Wienerbrød indeholder 444 kcal pr. 100 g (1.850 kJ). Protein 4,9 g · fedt 27,3 g · kulhydrat 43,1 g · kostfibre 3,0 g pr. 100 g.

444 kcal fra 100 g svarer ca. til 88 min gang, 39 min løb eller 51 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
444kcal
1.850 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 39 % 43,1 g
Protein 4 % 4,9 g
Fedt 55 % 27,3 g
Kostfibre 1 % 3,0 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.850 kJ / 444 kcal 1.850 kJ / 444 kcal
Fedt 27,3 g 27,3 g
heraf mættede fedtsyrer 10,6 g 10,6 g
Kulhydrat 43,1 g 43,1 g
heraf sukkerarter 17,0 g 17,0 g
Kostfibre 3,0 g 3,0 g
Protein 4,9 g 4,9 g
Salt 0,75 g 0,75 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 258,0 µg RE 258,0 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,05 mg 0,05 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 33,0 mg 33,0 mg
Cholin 21,8 mg 21,8 mg
D-vitamin 1,50 µg 1,50 µg
E-vitamin 1,10 mg α-TE 1,10 mg α-TE
Folat 8,00 µg 8,00 µg
Fosfor 97,0 mg 97,0 mg
Jern 0,40 mg 0,40 mg
Jod 5,90 µg 5,90 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 98,0 mg 98,0 mg
Magnesium 12,0 mg 12,0 mg
Natrium 301,0 mg 301,0 mg
Niacin 0,55 mg 0,55 mg
Riboflavin (B2) 0,06 mg 0,06 mg
Selen 1,00 µg 1,00 µg
Thiamin (B1) 0,07 mg 0,07 mg
Zink 0,78 mg 0,78 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g wienerbrød?

100 g wienerbrød indeholder 444 kcal (1.850 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i wienerbrød?

Wienerbrød indeholder 4,9 g protein pr. 100 g.

Hvor meget wienerbrød svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 23 g wienerbrød.

Er wienerbrød sundt?

Wienerbrød har højt indhold af mættet fedt (10,6 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (17,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om wienerbrød fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Wienerbrød, uspec. · version 5.5
Sådan bruger vi data