Spring til indhold

Kalorier i vallepulver, tørret

Vallepulver, tørret indeholder 358 kcal pr. 100 g (1.521 kJ). Protein 12,7 g · fedt 1,1 g · kulhydrat 74,5 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

358 kcal fra 100 g svarer ca. til 71 min gang, 31 min løb eller 41 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
358kcal
1.521 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 83 % 74,5 g
Protein 14 % 12,7 g
Fedt 3 % 1,1 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.521 kJ / 358 kcal 1.521 kJ / 358 kcal
Fedt 1,1 g 1,1 g
heraf mættede fedtsyrer 0,7 g 0,7 g
Kulhydrat 74,5 g 74,5 g
heraf sukkerarter 74,5 g 74,5 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 12,7 g 12,7 g
Salt 2,70 g 2,70 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 10,0 µg RE 10,0 µg RE
B12-vitamin 2,37 µg 2,37 µg
B6-vitamin 0,58 mg 0,58 mg
C-vitamin 1,50 mg 1,50 mg
Calcium 796,0 mg 796,0 mg
Cholin 225,0 mg 225,0 mg
Folat 12,0 µg 12,0 µg
Fosfor 932,0 mg 932,0 mg
Jern 0,88 mg 0,88 mg
Kalium 2.080,0 mg 2.080,0 mg
Kolesterol 6,00 mg 6,00 mg
Magnesium 176,0 mg 176,0 mg
Natrium 1.079,0 mg 1.079,0 mg
Niacin 1,26 mg 1,26 mg
Pantotensyre 5,62 mg 5,62 mg
Riboflavin (B2) 2,21 mg 2,21 mg
Thiamin (B1) 0,52 mg 0,52 mg
Zink 1,97 mg 1,97 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g vallepulver, tørret?

100 g vallepulver, tørret indeholder 358 kcal (1.521 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i vallepulver, tørret?

Vallepulver, tørret indeholder 12,7 g protein pr. 100 g.

Hvor meget vallepulver, tørret svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 28 g vallepulver, tørret.

Er vallepulver, tørret sundt?

Vallepulver, tørret har relativt saltholdig (2,70 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (74,5 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om vallepulver, tørret fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Vallepulver, tørret · version 5.5
Sådan bruger vi data