Kalorier i spegepølse, oksekød
Spegepølse, oksekød indeholder 384 kcal pr. 100 g (1.587 kJ). 1 skive · 10 g (10 g) giver 38 kcal. Protein 19,1 g · fedt 34,1 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
38 kcal fra 1 skive · 10 g svarer ca. til 8 min gang, 3 min løb eller 4 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 skive · 10 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 skive · 10 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.587 kJ / 384 kcal | 159 kJ / 38 kcal |
| Fedt | 34,1 g | 3,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 13,2 g | 1,3 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 19,1 g | 1,9 g |
| Salt | 8,96 g | 0,90 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 skive · 10 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 skive spegepølse, oksekød?
1 skive spegepølse, oksekød (10 g) indeholder 38 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g spegepølse, oksekød?
100 g spegepølse, oksekød indeholder 384 kcal (1.587 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i spegepølse, oksekød?
Spegepølse, oksekød indeholder 19,1 g protein pr. 100 g.
Hvor meget spegepølse, oksekød svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 26 g spegepølse, oksekød.
Er spegepølse, oksekød sundt?
Spegepølse, oksekød har højt indhold af mættet fedt (13,2 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (8,96 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om spegepølse, oksekød fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.