Kalorier i pitasandwich med falafel, salat og dressing
Pitasandwich med falafel, salat og dressing indeholder 185 kcal pr. 100 g (771 kJ). Protein 6,1 g · fedt 10,5 g · kulhydrat 14,8 g · kostfibre 3,7 g pr. 100 g.
185 kcal fra 100 g svarer ca. til 37 min gang, 16 min løb eller 21 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 771 kJ / 185 kcal | 771 kJ / 185 kcal |
| Fedt | 10,5 g | 10,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,3 g | 1,3 g |
| Kulhydrat | 14,8 g | 14,8 g |
| heraf sukkerarter | 3,0 g | 3,0 g |
| Kostfibre | 3,7 g | 3,7 g |
| Protein | 6,1 g | 6,1 g |
| Salt | 0,97 g | 0,97 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre færdigretter og fastfood
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g pitasandwich med falafel, salat og dressing?
100 g pitasandwich med falafel, salat og dressing indeholder 185 kcal (771 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i pitasandwich med falafel, salat og dressing?
Pitasandwich med falafel, salat og dressing indeholder 6,1 g protein pr. 100 g.
Hvor meget pitasandwich med falafel, salat og dressing svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 54 g pitasandwich med falafel, salat og dressing.
Er pitasandwich med falafel, salat og dressing sundt?
Om pitasandwich med falafel, salat og dressing er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor mange kostfibre er der i pitasandwich med falafel, salat og dressing?
Pitasandwich med falafel, salat og dressing indeholder 3,7 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om pitasandwich med falafel, salat og dressing fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.