Kalorier i kokosolie
Kokosolie indeholder 899 kcal pr. 100 g (3.696 kJ). Protein 0,0 g · fedt 99,9 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
899 kcal fra 100 g svarer ca. til 179 min gang, 79 min løb eller 103 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 3.696 kJ / 899 kcal | 3.696 kJ / 899 kcal |
| Fedt | 99,9 g | 99,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 81,7 g | 81,7 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Salt | 0,00 g | 0,00 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre fedtstoffer og olier
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g kokosolie?
100 g kokosolie indeholder 899 kcal (3.696 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i kokosolie?
Kokosolie indeholder 0,0 g protein pr. 100 g.
Hvor meget kokosolie svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 11 g kokosolie.
Er kokosolie sundt?
Kokosolie har højt indhold af mættet fedt (81,7 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om kokosolie fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.