Spring til indhold

Kalorier i kaffe, instant, pulver

Kaffe, instant, pulver indeholder 171 kcal pr. 100 g (713 kJ). Protein 18,3 g · fedt 1,7 g · kulhydrat 11,0 g · kostfibre 19,1 g pr. 100 g.

171 kcal fra 100 g svarer ca. til 34 min gang, 15 min løb eller 19 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
171kcal
713 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 26 % 11,0 g
Protein 43 % 18,3 g
Fedt 9 % 1,7 g
Kostfibre 22 % 19,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 713 kJ / 171 kcal 713 kJ / 171 kcal
Fedt 1,7 g 1,7 g
heraf mættede fedtsyrer 0,2 g 0,2 g
Kulhydrat 11,0 g 11,0 g
heraf sukkerarter 6,5 g 6,5 g
Kostfibre 19,1 g 19,1 g
Protein 18,3 g 18,3 g
Salt 0,10 g 0,10 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 0,00 µg RE 0,00 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,03 mg 0,03 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 160,0 mg 160,0 mg
Cholin 102,0 mg 102,0 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,00 mg α-TE 0,00 mg α-TE
Folat 22,0 µg 22,0 µg
Fosfor 350,0 mg 350,0 mg
Jern 4,40 mg 4,40 mg
Jod 0,50 µg 0,50 µg
Kalium 4.000,0 mg 4.000,0 mg
Kobber 0,10 mg 0,10 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 23,0 µg 23,0 µg
Magnesium 390,0 mg 390,0 mg
Natrium 41,0 mg 41,0 mg
Niacin 22,0 mg 22,0 mg
Pantotensyre 0,40 mg 0,40 mg
Riboflavin (B2) 0,11 mg 0,11 mg
Selen 3,00 µg 3,00 µg
Thiamin (B1) 0,00 mg 0,00 mg
Zink 0,57 mg 0,57 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre drikke

Se alle 121 drikke

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g kaffe, instant, pulver?

100 g kaffe, instant, pulver indeholder 171 kcal (713 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i kaffe, instant, pulver?

Kaffe, instant, pulver indeholder 18,3 g protein pr. 100 g.

Hvor meget kaffe, instant, pulver svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 59 g kaffe, instant, pulver.

Er kaffe, instant, pulver sundt?

Kaffe, instant, pulver er rig på kostfibre (19,1 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor mange kostfibre er der i kaffe, instant, pulver?

Kaffe, instant, pulver indeholder 19,1 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).

Hvor stammer tallene om kaffe, instant, pulver fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Kaffe, instant, pulver · version 5.5
Sådan bruger vi data