Kalorier i fiskeboller, konserves
Fiskeboller, konserves indeholder 75 kcal pr. 100 g (317 kJ). 1 portion · 100 g (100 g) giver 75 kcal. Protein 8,3 g · fedt 2,3 g · kulhydrat 5,4 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
75 kcal fra 1 portion · 100 g svarer ca. til 15 min gang, 7 min løb eller 9 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 portion · 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 portion · 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 317 kJ / 75 kcal | 317 kJ / 75 kcal |
| Fedt | 2,3 g | 2,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,3 g | 0,3 g |
| Kulhydrat | 5,4 g | 5,4 g |
| heraf sukkerarter | 0,3 g | 0,3 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 8,3 g | 8,3 g |
| Salt | 1,08 g | 1,08 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 portion · 100 g
Andre fisk og skaldyr
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 portion fiskeboller, konserves?
1 portion fiskeboller, konserves (100 g) indeholder 75 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g fiskeboller, konserves?
100 g fiskeboller, konserves indeholder 75 kcal (317 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i fiskeboller, konserves?
Fiskeboller, konserves indeholder 8,3 g protein pr. 100 g.
Hvor meget fiskeboller, konserves svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 133 g fiskeboller, konserves.
Er fiskeboller, konserves sundt?
Om fiskeboller, konserves er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om fiskeboller, konserves fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.