Kalorier i dressing, mayonnaise, kalorielet
Dressing, mayonnaise, kalorielet indeholder 174 kcal pr. 100 g (721 kJ). 1 spsk · 15 g (15 g) giver 26 kcal. Protein 1,0 g · fedt 13,4 g · kulhydrat 12,3 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
26 kcal fra 1 spsk · 15 g svarer ca. til 5 min gang, 2 min løb eller 3 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 spsk · 15 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 spsk · 15 g |
|---|---|---|
| Energi | 721 kJ / 174 kcal | 108 kJ / 26 kcal |
| Fedt | 13,4 g | 2,0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,1 g | 0,3 g |
| Kulhydrat | 12,3 g | 1,8 g |
| heraf sukkerarter | 12,1 g | 1,8 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 1,0 g | 0,1 g |
| Salt | 1,81 g | 0,27 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 spsk · 15 g
Andre fedtstoffer og olier
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 spsk dressing, mayonnaise, kalorielet?
1 spsk dressing, mayonnaise, kalorielet (15 g) indeholder 26 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g dressing, mayonnaise, kalorielet?
100 g dressing, mayonnaise, kalorielet indeholder 174 kcal (721 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i dressing, mayonnaise, kalorielet?
Dressing, mayonnaise, kalorielet indeholder 1,0 g protein pr. 100 g.
Hvor meget dressing, mayonnaise, kalorielet svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 58 g dressing, mayonnaise, kalorielet.
Er dressing, mayonnaise, kalorielet sundt?
Dressing, mayonnaise, kalorielet har relativt saltholdig (1,81 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om dressing, mayonnaise, kalorielet fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.