Spring til indhold

Kalorier i blandet frugt- og grøntsagsjuice

Blandet frugt- og grøntsagsjuice indeholder 40 kcal pr. 100 g (169 kJ). Protein 0,6 g · fedt 0,1 g · kulhydrat 9,0 g · kostfibre 0,2 g pr. 100 g.

40 kcal fra 100 g svarer ca. til 8 min gang, 3 min løb eller 5 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
40kcal
169 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 91 % 9,0 g
Protein 6 % 0,6 g
Fedt 2 % 0,1 g
Kostfibre 1 % 0,2 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 169 kJ / 40 kcal 169 kJ / 40 kcal
Fedt 0,1 g 0,1 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 9,0 g 9,0 g
heraf sukkerarter 9,0 g 9,0 g
Kostfibre 0,2 g 0,2 g
Protein 0,6 g 0,6 g
Salt 0,01 g 0,01 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 71,7 µg RE 71,7 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,14 mg 0,14 mg
Biotin 0,81 µg 0,81 µg
C-vitamin 6,22 mg 6,22 mg
Calcium 13,7 mg 13,7 mg
Cholin 6,20 mg 6,20 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,87 mg α-TE 0,87 mg α-TE
Folat 3,00 µg 3,00 µg
Fosfor 11,1 mg 11,1 mg
Jern 0,08 mg 0,08 mg
Jod 3,50 µg 3,50 µg
K-vitamin 0,10 µg 0,10 µg
Kalium 135,0 mg 135,0 mg
Kobber 0,03 mg 0,03 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Magnesium 6,93 mg 6,93 mg
Mangan 0,05 mg 0,05 mg
Natrium 5,00 mg 5,00 mg
Niacin 0,19 mg 0,19 mg
Pantotensyre 0,09 mg 0,09 mg
Riboflavin (B2) 0,03 mg 0,03 mg
Selen 0,50 µg 0,50 µg
Thiamin (B1) 0,04 mg 0,04 mg
Zink 0,00 mg 0,00 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre drikke

Se alle 121 drikke

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g blandet frugt- og grøntsagsjuice?

100 g blandet frugt- og grøntsagsjuice indeholder 40 kcal (169 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i blandet frugt- og grøntsagsjuice?

Blandet frugt- og grøntsagsjuice indeholder 0,6 g protein pr. 100 g.

Hvor meget blandet frugt- og grøntsagsjuice svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 252 g blandet frugt- og grøntsagsjuice.

Er blandet frugt- og grøntsagsjuice sundt?

Om blandet frugt- og grøntsagsjuice er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om blandet frugt- og grøntsagsjuice fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Blandet frugt- og grøntsagsjuice · version 5.5
Sådan bruger vi data