Spring til indhold

Kalorier i appelsinjuice

Appelsinjuice indeholder 37 kcal pr. 100 g (155 kJ). Protein 0,7 g · fedt 0,0 g · kulhydrat 8,3 g · kostfibre 0,5 g pr. 100 g.

73 kcal fra 1 glas · 2 dl svarer ca. til 15 min gang, 6 min løb eller 8 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 glas · 2 dl
73kcal
310 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 glas · 2 dl
Kulhydrat 90 % 16,5 g
Protein 7 % 1,3 g
Fedt 0 % < 0,1 g
Kostfibre 2 % 0,9 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 glas · 2 dl
Energi 155 kJ / 37 kcal 310 kJ / 73 kcal
Fedt < 0,1 g < 0,1 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 8,3 g 16,5 g
heraf sukkerarter 8,3 g 16,5 g
Kostfibre 0,5 g 0,9 g
Protein 0,7 g 1,3 g
Salt 0,00 g 0,00 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 1,80 µg RE 3,60 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,05 mg 0,10 mg
Biotin 0,70 µg 1,40 µg
C-vitamin 34,0 mg 68,0 mg
Calcium 13,2 mg 26,4 mg
Cholin 6,20 mg 12,40 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,20 mg α-TE 0,40 mg α-TE
Folat 24,0 µg 48,0 µg
Fosfor 16,1 mg 32,1 mg
Jern 0,07 mg 0,14 mg
Jod 0,70 µg 1,39 µg
K-vitamin 0,10 µg 0,20 µg
Kalium 170,8 mg 341,6 mg
Kobber 0,03 mg 0,06 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 0,00 µg 0,00 µg
Magnesium 9,86 mg 19,72 mg
Mangan 0,03 mg 0,06 mg
Natrium 0,87 mg 1,74 mg
Niacin 0,26 mg 0,52 mg
Pantotensyre 0,14 mg 0,28 mg
Riboflavin (B2) 0,00 mg 0,00 mg
Selen 1,63 µg 3,27 µg
Thiamin (B1) 0,07 mg 0,14 mg
Zink 0,01 mg 0,02 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 glas · 2 dl

Sammenlign appelsinjuice med …

Andre drikke

Se alle 121 drikke

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g appelsinjuice?

100 g appelsinjuice indeholder 37 kcal (155 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i appelsinjuice?

Appelsinjuice indeholder 0,7 g protein pr. 100 g.

Hvor meget appelsinjuice svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 273 g appelsinjuice.

Er appelsinjuice sundt?

Om appelsinjuice er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om appelsinjuice fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Appelsinjuice · version 5.5
Sådan bruger vi data